頭髮毛躁要怎麼辦?用4個小技巧完全擺脫毛躁頭髮!

妳的頭髮被冠名鳥巢、稻草髮嗎?雖然不喜歡這樣的稱號,但頭髮毛躁的狀況卻實在地吻合這樣的冠名( =_=‖)。頭髮毛躁雖然不會影響生活作息,但日常社交及生活上卻或多或少影響個人的人際關係與心情;而且頭髮毛躁給人的直覺是慵懶、不愛乾淨、甚至有脾氣不好的錯覺。另外從生物的觀點來看,毛髮和異性吸引力與社交生活有著一定的關聯性,這也是為何時下不分男女都非常重視頭髮的外觀與風格。許多人把頭髮染燙成不同的顏色和造型;但這種外力改變頭髮的行為也直接傷害了髮質,造成頭髮分岔、斷裂而引起頭髮毛躁問題。如果這現象妳也有,那麼學會這些天然護髮方式絕對是當務之急。

為什麼頭髮會毛躁?

其實,會有這樣的問題可以從頭髮的結構談起。頭髮的構成說來算是複雜,一根頭髮上有成千上萬個細胞,這些細胞總共可以分為三層。 如下圖所示,頭髮是由最外層的表皮層(Cuticle)、中間的皮質層(Cortex)以及和最內層的髓質層(Medulla)所組成。

而頭髮的毛躁表現與表皮層最息息相關,以下說明可以了解頭髮毛躁形成的原因。表皮層是毛髮的最外層,也就是通常人們所說的“毛鱗片”,大約占整根頭髮的13 %,表皮層由6到10層重疊形狀如透明或半透明魚鱗片般所組成(比較學術的說法是,6到10層厚的透明角蛋白層包圍而成);自上而下,從髮根向髮稍包裹整根頭髮;其主要的作用是頭髮的外部保護。毛鱗片(表皮層)相當於頭髮的皮膚,是由6-10層已死亡的細胞,如魚鱗般覆蓋在頭髮表面,抵禦外界對頭髮的損傷。健康的毛鱗片完整、服貼,頭髮摸起來很柔順;當光線照射到頭髮時,許多光束發生了鏡面反射,使頭髮看起來光澤、亮麗。反之,如果毛鱗片受損翹起,甚至斷裂缺失,那麼頭髮表面摸起來就會粗糙、乾枯、毛躁、分叉、打結,就是人們戲稱的稻草髮。如果毛鱗片受損後,就比較難恢復到健康閉合的狀態,但是毛鱗片也會新陳代謝,等受損毛鱗片脫落,新的毛鱗片形成之後,自然恢復健康。所以,頭髮是否光澤柔順的關鍵,就在於毛鱗片的健康與否。

頭髮毛躁與分岔的真實呈現
我們來看看在顯微鏡下,頭髮毛鱗片受損程度不一的真實照片,妳可以依照頭髮狀況來了解本身是屬於哪一種?

健康的頭髮:毛鱗片完整附著於髮絲上,頭髮受到完整的保護,頭髮呈現柔順、明亮有光澤,完全零毛躁。
頭髮受到些許破壞:毛鱗片無法完整閉合,頭髮開始變得些許毛躁和光澤感降低。
頭髮受到嚴重的破壞:大部份毛鱗片是敞開無法閉合,頭髮開始變得乾枯無光澤且容易糾結。
頭髮開始產生病灶:毛鱗片幾乎消失,頭髮已經喪失保護能力了。
頭髮角質層完全消失:頭髮的皮質層是裸露的,不再有任何天然保護;頭髮變得完全沒有光澤且糾結難以梳理;任何的護理都無法發揮成效,只能防止再惡化。
頭髮斷裂:乾枯、糾結、分叉…是這時候的頭髮寫照,髮型看起來像女巫的掃帚,更像一捆存放多年的稻草;現在能做的就是等待頭髮重生。

哪些不當行為造成頭髮毛躁?

妳的頭髮毛躁是父母給的自然捲髮?還是後天自己染燙造成?對於頭髮,妳是愛護它還是糟蹋它?其實我們習以為常的染燙吹整頭髮已逐漸地破壞我們健康的秀髮,更何況是將頭髮漂染成今年最夯的韓式紫;或趕流行燙了一個大波浪頭;當然洗髮像趕火車似的抓兩下就沖水;吹頭髮講求速效,將風量開到最熱、最強、緊靠頭髮吹整,這些日積月累的NG行為,妳中了幾招?如果妳也是這樣對待頭髮,讓髮質變得分岔、打結,毛躁,那妳自己就是摧殘頭髮的元兇。頭髮基本的組成就是蛋白質及胺基酸,蛋白質就像雞蛋一樣,溫度超過60度以上就會產生特性上的異變,所以使用高溫及化學藥劑的吹、整、染、燙,都會直接讓頭髮受損,也是造成頭髮毛躁的主要原因。(延伸閱讀:護髮染真的可以護髮嗎?6大關鍵養護您的染髮!)

如何使用天然護髮方法終結頭髮毛躁?

了解頭髮毛躁產生的原因及元兇後,首先就得先從降低染燙頻率著手,並搭配以下幾種天然護髮方法及正確的洗、吹、梳,讓妳的毛躁頭髮束手就擒,從此洗刷鳥巢、乾稻草這樣的冠名。(延伸閱讀:護髮產品有哪些?髮油、髮膜、護髮霜、護髮素有哪裡不一樣?)

天然護髮#1 碳酸水洗頭
碳酸水洗頭是對付頭髮毛躁最簡單的一招,酸性的碳酸水可以有效撫平毛躁及毛鱗片機能的修復。護髮步驟,首先用洗髮精洗淨頭皮及頭髮;最後再用幾杯碳酸水沖洗頭髮,停留30鐘後再以溫水(36-38度)或冷水清洗。

天然護髮#2 蘋果醋洗頭髮
天然蘋果醋所含的醋酸,對於撫平頭髮毛躁有神奇的效果,更可以讓妳的頭髮恢復健康有光澤。護髮步驟,先用洗髮精洗淨頭皮及頭髮,在頭髮上方淋上蘋果醋,從髮根到髮梢完全覆蓋浸潤,靜待2分鐘後,再用清水將蘋果醋沖掉;每週1~2次用這樣的方式洗頭持續2-3個月,妳可以感受秀髮的生命力逐漸甦醒。

天然護髮#3 酪梨和橄欖油製成護髮素
酪梨和橄欖油是相當好的天然護髮素,因為兩者都有很好的補水保濕功效。酪梨更含有脂肪酸、維生素E及天然油脂可有效撫平毛躁及保濕。
製作方法很簡單,先將酪梨放在碗裡搗碎,然後加入少許橄欖油,攪拌均勻,這樣就完成天然護髮素的製作了。護髮步驟,首先用洗髮精洗淨頭皮及頭髮後,敷上自製的酪梨天然護髮素,(注意一定要覆蓋到全部髮絲)並靜待30分鐘再以溫水洗凈。每週1~2次用這樣的方式護髮,並持續2-3個月,妳將發現髮質有很大的改變。

天然護髮#4 瞬順護髮霜
如果以上這些天然的護髮方法讓妳覺得麻煩,Hair-S愛爾絲的瞬順護髮霜,是妳另一個天然護髮選擇,它採用醫藥級、天然、有機認證(註1)及友善地球的原料,帶給秀髮純粹的健康、沒有負擔。獨特BioEmu®生物乳化技術製成5倍濃縮(79.83%的配方占比),只要極少量就能讓秀髮柔順飄逸且完全不油膩;15秒快速K.O.毛躁頭髮的特性,更是妳頭髮毛躁急救的最佳首選,此外210度的耐熱保護因子,可以在吹整時產生熱保護機制,杜絕熱傷害;更重要的是,瞬順護髮霜免沖洗的特性,讓護髮成份能長時間接觸髮絲;毛鱗片可以更充份吸收改善髮質及維持24小時長效保濕,讓小資族日常的居家護髮也有頂級沙龍的護髮效果。

簡單說明瞬順護髮霜各種成份在護髮時所扮演的機制及功效。

  • 維他命原B5(D-Panthenol):提供頭髮每天所需的營養。
  • 維他命E(Tocopherol):具有良好的抗氧化及保濕性,可減少紫外線對頭髮帶來的傷害,具有優異的護色作用。
  • 異構化D-葡聚醣(Saccharide Isomerate):72小時長效鎖水保濕特性,增強毛麟片閉合能力,有效降低頭髮毛躁並產生光澤。
  • 水解彈力蛋白(Hydrolyzed Elastin):針對染燙頭髮補充所需的蛋白質,並進行受損修補。
  • 摩洛哥堅果油(Argan Spinosa Kernel Oil):富含維他命E、不飽和脂肪酸及胡蘿蔔素,是高抗氧化及天然增亮劑,保持頭髮柔亮。
  • 甘油(Glycerine):是小分子保濕因子,可將水分留在表皮層,在台灣係屬高濕環境下甘油的保濕效果極佳,對秀髮抗毛躁、保濕及滋潤效果顯著。

註1:
異構化D-葡聚醣(歐盟有機認證)、甘油(美國藥典協會認證)、二丙甘醇(哈拉認證)、阿甘果油(天然萃取)、維他命B5(天然植物萃取)及維他命E(天然植物萃取)。

正確洗、吹、梳,讓頭髮不毛躁亂翹!

除了天然護髮可以直接對抗頭髮毛躁外,正確洗、吹、梳也是減少頭髮毛躁及保養頭髮的重要步驟。

洗:
徹底清潔頭髮及頭皮是首要做的第一步;在此之前一定要先了解自己的頭皮性質再來挑選合適的洗髮精。一般市售的洗髮精都有標示油性、乾性或是受損頭髮使用,因此可以依自己頭皮的狀況做選擇。洗髮精無法把髒污洗掉留下營養素,所以洗淨與滋養的動作,別想一次完成,還是要分開進行,我們千萬不要忘記洗髮精的本質,就是把頭髮及頭皮洗乾淨,其他的只是附加功能。(延伸閱讀:頭皮保養及護理該怎麼做?從了解自己的頭皮屬性,正確選擇洗髮精開始!)

吹:
洗完髮後,不要直接用毛巾將頭髮搓乾,用毛巾搓頭髮也會使頭髮表層變得毛躁,因為頭髮濕的時候毛鱗片是張開的,用毛巾搓頭髮會損傷毛鱗片並讓頭髮表層變得更毛躁。正確的做法應該使用毛巾包裹頭髮,然後輕輕地拍打擠壓,將頭髮裡的水分吸附出來後,再進行吹乾頭髮。吹頭髮時,吹風機位置避免離髮絲太近,以免過於高溫傷害髮絲毛鱗片,風口朝下距離髮根約10~15公分為佳,先吹乾頭皮與髮根再吹乾髮絲,整頭髮絲吹至約8分乾後(頭皮一定要吹乾、頭皮一定要吹乾、頭皮一定要吹乾,很重要所以講三次,避免濕氣殘留產生皮膚病變),再以吹髮方向調整髮流及蓬鬆度。

錯誤吹髮動作:切勿將吹風機風口朝上,逆吹頭髮容易將毛鱗片打開,使髮絲愈吹愈毛躁。

梳:
將髮絲吹至約8分乾(再強調一次:頭皮一定要吹乾!)後,以寬間距木製髮梳來梳理頭髮,選擇木製梳可避免靜電產生糾結,也較不容易把頭髮表面自動形成的保護膜給破壞掉。如果可以的話選擇木質的氣墊梳更好,因為吹整完畢後,可以拍打頭皮做頭部按摩,促進血液循環讓妳的頭皮更健康。

Hair-s愛爾絲相信,任何能讓頭髮、頭皮回到最初始狀態的方法,都是最佳的護髮方式。養成善待頭髮的好習慣,盡量減少染燙吹整等傷害頭髮的行為,從今天開始,妳也可以擁有柔順自然的髮絲!最後規律的生活作息及運動也是很重要,再搭配合適的洗髮精及護髮產品,正確地洗髮及護髮保養,讓妳飽經摧殘的頭髮重新找回孩提時的感覺一點也不難,原來這麼簡單的洗護就可以讓頭髮這般柔順、飄逸、光澤、無分岔。
體驗重回孩提髮絲柔順的旅程,給髮絲最純淨天然的呵護,讓頭髮毛躁遠離妳!

參考文章:
1. Hair Transplantation fifth Edition Edited by Walter P Unger.
2. CosDNA http://www.cosdna.com

貼心提醒 : 以上資訊僅供參考。
建議各位要依據自己的狀況衡量使用喔!

好文章 分享給朋友吧~

Hair-S愛爾絲 | 健康髮

相關留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *